Hårtab forklaret: når det er hormoner og når det ikke er

At tabe hår kan være skræmmende — men de fleste former er midlertidige og behandlelige. Nøglen er at forstå årsagen, før du vælger en løsning.

Det normale hårtab

Vi taber alle 50–100 hår om dagen. Det er helt normalt og en del af hårets naturlige cyklus. Bekymring er først relevant, hvis du oplever tydelig udtynding eller synlige plamager.

Hormonelt hårtab

Hormoner er den hyppigste årsag til længerevarende hårtab.

Efter graviditet

Mange oplever kraftigt hårtab 2–4 måneder efter fødsel. Det skyldes faldende østrogen og normaliserer sig næsten altid af sig selv inden for et år.

Arvelig udtynding

Androgenetisk hårtab er arveligt og rammer både mænd og kvinder. Det kan ikke kureres, men det kan bremses med de rette aktive ingredienser.

Hårtab du selv kan påvirke

Stramme frisurer, hård børstning, stress og mangel på jern eller D-vitamin kan alle give hårtab. Den gode nyhed: alle disse er noget, du kan ændre.

Hvornår skal du søge hjælp?

Oplever du pludseligt, plamagevist hårtab, eller varer udtyndingen ved i mere end seks måneder, så kontakt din læge. Tidlig indsats giver det bedste resultat.