Kosttilskud til håret: virker de?

Hyldemarkedet for hår-kosttilskud er enormt. Men hjælper de — eller er det spild af penge?

Når de virker

Tilskud hjælper primært, hvis du har en reel mangel — for eksempel jern eller D-vitamin.

Når de ikke virker

Har du ingen mangel, giver ekstra biotin sjældent målbar effekt. Spis varieret først.